트레이닝

[스크랩] 원판으로 하는 38가지 운동 1

대운풍 2018. 3. 7. 15:11

부상조심

원판은 힘들면 저 자세만 따라해도 운동 효과!






























































출처 : 이종격투기
글쓴이 : 클린한세상 원글보기
메모 :