아는 동생 체육관에서 유색띠 분들이 무료로 가르쳐주고 2시간정도 운동합니다. 초보분도 많고 실력자분도 있습니다...물도 사마시고 샤워도 해야하기에 개인당 3천원씩 걷어서 대관해주는 동생에게 줍니다.. 주짓수 전문 체육관에서 하는거 보단 별로겠지만 실력자분들 성심성의껏 가르쳐주고 분위기 좋습니다.. 관심있으신분들 말씀해 주세요! 체육관홍보도 아니고 까페 자체도 없습니다..대영제국님 삭제하지 말아주세요.. |
출처 : 이종격투기
글쓴이 : 꿈의현실화 원글보기
메모 :
'트레이닝' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 싸움의 기술 - 7가지 공격기술 - (0) | 2012.05.15 |
---|---|
[스크랩] [가슴] 인클라인 덤벨 프레스 (윗경사에 누워서 아령밀어올리기) (0) | 2012.03.15 |
[스크랩] 아놀드曰 "시간이 없어서 운동을 못한다고????????" (0) | 2012.01.12 |
[스크랩] 로니와 제이 3화 - 가슴 본좌들의 훈련법 (출처 : DC헬겔) (0) | 2012.01.10 |
[스크랩] [저격수] 우리나라 특전사 저격수의 위엄ㄷㄷㄷ (스압) (0) | 2011.12.29 |