[스크랩] [생로병사의 비밀] 301회 젊은 피부로 사는 법 캡쳐 有

 

 [생로병사의 비밀] 301회 젊은 피부로 사는 법 캡쳐|매너 익게 (성인미녀전용)

조회 125 | 09.09.20 18:57 http://cafe.daum.net/slim/342J/9609309 

1. 자외선 차단하기     자외선 차단제의 정량은 손가락 한마디 반.          2. 비타민 챙겨먹기   낼모레 예순인데도 마흔 중반으로 보이는 아저씨              3. 과일, 채소 많이 먹기         채식위주 생활을 하고 텔레비젼을 보면서 당근, 오이를 심심풀이로 먹습니다.         4. 인스턴트 끊고 검은콩 먹기         검은 콩을 밥처럼 먹습니다.   불과 일년전 별명이 여드름돼지였으나 지금은 피부에서 광채가 ㄷㄷㄷ       5. 녹차 즐기기    이분은 일주일에 한번은 가루녹차로 팩을 하고     물 대신 녹차를 마시고 남은 티백으로 세수를 하신다고   자매들은 기미, 잡티가 있다는데 이 아주머니는 잡티 하나 없이 피부가 곱습니다.        6. 마무리       --- 못보신 분들을 위해 대충 캡쳐해봤긔. 소드분들도 보시고 많이 예뻐시지긔. 전 검은 콩을 밥처럼 먹은지 닷새 됐는데 여드름이 작아지는 것 같긔. ㅋㅋㅋ 더이상 피부가 붉어지지도 않고요.       스크랩들 해가슈

 

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출처 : 성공 다이어트 / 비만과의 전쟁

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